日本奈良縣立醫(yī)科大學的一項調查顯示，老年人晚上開著微型燈泡睡覺可能是導致他們肥胖的原因之一。

    據(jù)《讀賣新聞》報道，研究小組在2010年9月至2012年4月之間，以奈良縣內528名老年人為對象實施調查。研究人員在這些老人家里的臥室和起居室內設置了傳感器，測定老人們睡眠時房間的光照度和室溫。

    調查分析結果顯示，習慣開著微型燈泡睡覺的老年人體重超重的比例是對照組的1.5倍。另外，他們中出現(xiàn)甘油三酯水平升高等血脂異常癥狀的比例也是習慣在黑暗環(huán)境中睡眠的老年人的1.7倍。

    身體質量指數(shù)是用體重（公斤）除以身高（米）的平方所得的結果，是被廣泛采用的肥胖衡量標準。通常，超過25為超重，30以上則屬肥胖。